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蒸馒头和面要揉多久-蒸馒头的面要揉到什么程度

2025-11-08 05:14:32  

蒸馒头和面要揉多久-蒸馒头的面要揉到什么程度

优质解答

揉面要揉够时间才能让馒头松软多孔。一般揉面得15到20分钟,揉到盆光手光面光才算到位。面团要软硬适中不能太硬也不能太软,像婴儿脸蛋那样滑溜溜的才对。

揉够时间能让面筋充分形成,这样蒸出来的馒头才不会塌陷。数据说揉面每分钟能增加面筋网络密度0.3克,20分钟正好达到最佳状态。温度太低的话揉面要延长5分钟,手心感觉温热才正常。要是揉太久超过25分钟,面团里的糖分会被酶分解完,馒头会发硬。记得揉的时候要边揉边摔面,这样能排出气泡,面团要能拉出透亮薄膜才合格。要是揉不够时间,蒸出来的馒头中间会塌,像压扁的饼一样。

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揉面时间揉面程度