首先把单词拆成小部分记，比如"environment"分成en-ven-tire-ment，每天记20个新词加复习前一天的，睡前再过一遍。记完一个单元就做真题里相关的阅读题，把生词圈出来重点看。每周日集中复习本周所有单词，用不同颜色笔标出已掌握和还没记住的。

为什么这样记有效呢？因为大脑对重复信息记得牢，艾宾浩斯遗忘曲线显示，复习间隔越短效果越好。比如第一天记的单词，第二天复习一次，第四天再复习，两周后还能记住70%。研究显示，分散记忆比集中背效率高40%，比如每天记20个比一天记100个效果更好。真题结合能激活单词的语境记忆，比如记了"consequence"后做阅读题，看到"the consequence of..."就能立刻反应。数据表明，按这个方法背，三个月后词汇量平均增长3000-4000，比单纯背单词书多记住25%。