2025-11-08 05:14:57
做葱油鲈鱼要准备大约200克油啊炸鱼和爆香葱蒜用得够。先放油热到冒烟再放鱼皮朝下煎定型,淋热油激香葱段。
为啥是这个数啊?因为每500克鲈鱼配100-150克油最合适,油温要控制在160-180度之间。如果油少的话炸不透鱼皮会破,油多就浪费还容易溅油烫人。比如我上次用180克油炸1.2斤鲈鱼,油温没稳住结果鱼皮焦了。数据说油量超过250克会多出30%废油,所以按克数算比按碗量更准。记得倒油前用筷子试温,筷子周围冒小泡就对了。炸完鱼把油倒回锅里爆香葱段再浇上去,油多才够香。
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