要证明谣言得先查信息来源可靠不，再找证据证伪，看有没有造成坏影响。比如网上说某地有怪病，先查是不是或医院官方发布，再找照片视频是否造假，确认有没有人因此生病或恐慌。

为啥得这么干呢？根据中国互联网联合辟谣平台前年数据，有78%的谣言是网友自己传的，但只有35%的人会主动查证信息。要是光说"这是谣言"不解释，大家可能不信。比如去年说"喝绿豆汤能防新冠"，官方查了发现没科学依据，但因为没及时说明，导致超市绿豆卖断货。所以得按步骤来，先查来源，再找证据，看后果，这样才符合法律说的"事实清楚、证据确凿、影响明确"。就像老话说的"有根有据不胡说"，才能让法律管得着。