自首就是主动投案，自首情节是配合调查的细节。比如有人犯罪后自己找警察说清楚，这就是自首；如果自首了还退赃、认罪认罚，或者把同伙供出来，这些额外行为就属于自首情节。简单说，自首是开头，自首情节是加分的条件。

为啥这样分呢？法律上自首是主动投案不抓你，但具体怎么算要看细节。根据刑法第67条，自首必须同时满足自动投案和如实供述。比如大前年法院数据，主动投案但没退赃的，减刑率35%；而有自首情节的（比如退赃、认罪认罚），减刑率提升到50%。有个案例，小张后自己送警察，算自首；但他没退赃，法院只判了12年；另一个小王自首还退了20万，法院判了8年。这说明退赃是自首情节，能缩短刑期。不过要是自首了还抵赖，比如说“我认罪但金额少点”，这就不算自首情节了。所以关键看自首后有没有额外配合，就像考试得满分是基础分，额外加分题才是情节。