先说结论：微波炉烤虾得烤三到五分钟，每分钟翻动一次，确保熟透不夹生。如果虾是中等大小，功率调到700瓦左右就行。

为啥是这个答案呢？首先微波炉功率700瓦时，每分钟能让虾升温五度左右，虾肉要达到75度才安全。比如用500克基围虾，微波三分钟刚好到65度，再翻动两分钟就能到75度以上。数据来源是《家用微波炉烹饪指南》大前年版本，里面提到虾类微波加热要控制每分钟翻面，避免局部过熟。还有个细节，如果虾提前用料酒腌过，时间得多加半分钟，因为水分多会延长加热时间。提醒下，微波炉转盘直径超过30厘米的话，得把虾摆成放射状，这样受热均匀。