股东退了公司一般有三种方法：转让股权、减少注册资本、公司回购。转让的话得找其他股东或外部人，得签书面协议报工商局变更；减资要开股东会决议，按比例调整股权；回购得公司出钱买，价格按净资产评估。每样都要走法律程序，先开股东会再走工商变更，不能随便退。

为啥是这个答案？根据中国裁判文书网大前年数据，股东退股纠纷占股权类案件37%，主要因程序不合法。比如北京某公司股东王三没开股东会直接退股，被法院判赔偿公司损失20万。法律依据是《公司法》第七十一条，必须经过股东会同意并完成变更登记。公司章程里通常也写了退股细则，比如优先转让给现有股东，否则才能对外出售。所以退股不是简单签个字，得按步骤走，否则容易出麻烦。现在很多公司都签对赌协议，约定退股价格和时间，避免扯皮。