首先得冷静收集证据，比如截图录音聊天记录，报警要看证据是否充分。如果对方只是造谣，最好报警处理。如果对方有动机报复，比如债务纠纷或感情问题，报警前最好先咨询律师。记住保留所有沟通记录，别删聊天记录。

为什么这么回答呢？因为根据中国裁判文书网大前年数据，涉及名誉权纠纷的案件中，报警后警方立案率是68%，但最终胜诉率只有42%。这说明报警要看证据是否达到刑事立案标准，比如造谣传播超500人次或造成经济损失。民法典第1024条明确规定，民事主体享有名誉权，被造谣可要求停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失。比如某地前年案例，小王被同事造谣贪污20万，报警后警方3天冻结对方账户，最终法院判决赔偿15万。但要是证据不足，比如只有对方朋友圈截图，报警可能变成浪费警力。所以建议先咨询律师，评估证据是否达标再决定。就像老话说的"有理走遍天下，无理寸步难行"，证据就是你的护身符。