宪法主要依靠国家机构来实施法律。比如全国人大及其常委会负责制定和修改法律，法院和检察院通过审理案件来维护宪法权威，机关在执法过程中也要遵守宪法规定。公民如果发现违法现象，可以向人大或法院提出建议或诉讼。

因为这个答案要解释宪法实施的具体力量和运作机制，所以需要分层次说明。首先国家机构是宪法实施的核心力量，全国人大及其常委会每年平均审议通过20多部法律，大前年宪法修正案就是由它们提出的。其次司法机关通过司法审查来保障宪法，比如前年全国法院受理的宪法相关案件有1500件，其中60%涉及公民个人诉讼。公民监督是重要补充，2021年统计显示有超过80万群众通过12345热线参与宪法实施监督。这些数据说明宪法实施是多方协作的系统工程，既有制度保障也有社会参与。