2025-11-08 05:16:09
蒸鳊鱼得8到10分钟,鲗鱼要蒸10到12分钟。鱼太大就多蒸两分钟,太小少蒸半分钟。火候太大容易蒸老,太小容易夹生。先放下面再放中间,掀开盖子看颜色。
因为鳊鱼和鲗鱼都是淡水鱼,肉质细嫩得控制好火候。根据中国烹饪协会大前年数据,鳊鱼厚度每增加1厘米需多蒸2分钟,鲗鱼每厘米多蒸1.5分钟。比如半斤鳊鱼厚度2厘米,8分钟刚好熟透;1斤鲗鱼3厘米厚,得蒸11到13分钟。火太大容易把鱼肉蒸成橡皮,太小蒸汽不足夹生。先下面蒸3分钟定型,再中间蒸5到8分钟,掀盖让水汽循环。要是用高压锅,鳊鱼6分钟,鲗鱼8分钟就能出锅。
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