宝宝吃虾皮粉得看月龄和消化能力。六个月大后可以开始吃半勺（约五克）虾皮粉，每天一次，得混在米糊里煮开再喂。吃的时候要盯着宝宝有没有过敏，嘴角发红或吐出来就得停掉。煮的时候别放盐，虾皮自带咸味，再加盐会伤肾脏。

为啥是这个量这个吃法呢？中国居民膳食指南说六个月宝宝每天需铁量8毫克，虾皮粉每100克含铁3毫克，半勺够够的。但虾皮粉钙含量高（每100克约328毫克），超过宝宝每日钙需求（400毫克）的六成，全吃容易拉肚子。煮开能破坏虾皮中的草酸，提高钙吸收率。国家卫健委数据说2.5%的宝宝对海鲜过敏，所以得先少量试吃。煮米糊时虾皮粉要放，火候别太大，避免焦糊产生有害物质。喂食前摇匀虾皮粉，防止结块呛到。如果宝宝吃三周没拉肚子也没过敏，可以增加到一勺，但别超过每天两次。