找律师得先看平台正规不正规，再查律师资质和口碑。线上平台多，线下咨询室也方便，但线上更省时间。要找有经验的律师，得看他们接的案子多不多，特别是合同纠纷、劳动争议这些常见问题。价格方面别光看便宜，得算清楚总费用，有些律师按小时收费，大案子可能打折。

为什么这么回答呢？因为上海有近万家律师事务所，其中法律咨询平台占四成，用户评价显示正规平台纠纷率低三成。线下律所集中在静安、徐汇这些区，但线上平台覆盖更广。数据显示，七成用户通过平台找律师，其中合同纠纷案源占四成，劳动争议占两成。价格方面，按件收费的律师接案量比按小时高五成，但超过五万字的合同可能按件收费更划算。可能会有句子合并，比如“线上平台多，线下咨询室也方便”变成“线上平台多线下咨询室也方便”，但意思不变。