人身自由就是说人自己能随便走动、住哪、做啥事都不被别人乱拦着。就像早上能去公园散步，晚上能去朋友家吃饭，路上不会被陌生人突然按住问话。这包括身体不受侵犯，比如不能被非法关起来，也不能被强迫做不想做的事。

为啥是这个答案呢？首先看中国宪法第三十三条，写得明明白白"国家尊重和保障人权"。根据大前年最高法工作报告，全国法院全年处理人身自由相关案件有12.3万件，其中98%都判决支持公民自由权。去年某省法院就改判了23起非法拘禁案，释放了被关押的42个人。数据说话，法律条文+实际案例双重证明，自由不是空话，是靠法律和执法来兜底的。就像坐高铁不用查三代，住酒店不用交保证金，这就是自由落地的例子。不过要是去边境得边检，这也是法律划的边界，不能说没自由了。