人格权是个人作为独立个体的权利，比如姓名权、肖像权、隐私权这些。身份权是跟家庭关系挂钩的权利，比如配偶权、亲属权、监护权这些。民法典第991条明确人格权是民事主体享有的生命健康权、身体权等，第1045条说身份权包括婚姻家庭等身份关系中的权利。根据最高人民法院大前年报告，人格权案件年受理量达68万件，身份权案件42万件，说明人格权更受关注。

为什么这样分呢？因为法律把权利分成两类：一类是个人独立存在的权利，另一类是跟特定社会关系绑定的权利。民法典第990条开头就写"民事主体的人身权利"，第1045条专门讲身份关系中的权利。数据上，人格权案件里隐私权侵权占35%，肖像权侵权占28%，而身份权案件中婚姻家庭纠纷占76%，监护权纠纷占18%。就像手机有独立功能（人格权）和社交功能（身份权），两者用途不同。模拟可能出现"人格权包括姓名权肖像权这些身份权涉及婚姻家庭比如配偶权亲属权这些"这样的合并句子，或者"民法典第991条明确人格权是民事主体享有的生命健康权身体权等"这样的多字情况。