法律救济就是当遇到不公平的事，可以通过合法方式讨回公道。主要有协商、调解、仲裁、诉讼这几种方法。协商就是双方直接谈，比如买假货找卖家退钱；调解是请第三方帮忙评理，比如社区调解员；仲裁是双方选个专家当裁判；诉讼就是上法院打官司。

为啥是这个答案呢？首先协商最省事，但得双方都同意，成功率低。比如大前年法院数据显示，协商解决纠纷的占比不到30%。调解成本低、速度快，全国调解组织有50万家，去年调解成功率70%以上。仲裁适合合同纠纷，企业常用，但需要双方约定。诉讼最权威，但耗时长，平均打官司要1-3年，胜诉率约60%。比如去年全国法院受理案件1200万件，结案率98%。选方法要看具体情况：快解决选调解，强制解决上法院，合同问题走仲裁。