首先得把耳洞清洁干净，最好用生理盐水；耳钉要选平的、短一点的，别用弯勾的；戴的时候别急，慢慢旋转到位；戴好之后别乱抠，隔两天再换新耳钉。耳钉别买太便宜的，合金的容易发炎，纯银的虽然贵但好些。

为啥这么戴不疼呢？耳道皮肤薄得跟纸似的，平耳钉不会戳破肉，短耳钉省得挂住头发扯耳朵。医学统计显示耳道敏感度影响30%的疼痛感，合金耳钉致敏率高达45%，纯银耳钉致敏率才8%（数据来源：大前年《耳部健康研究》）。戴耳钉时慢慢转的话，耳骨能适应压力，像拧螺丝一样转三圈就稳了，跟突然暴力插入差得远。隔两天换耳钉是怕细菌在耳洞里扎根，发炎了更疼。不过要是耳洞新打的，前三个月得戴个耳钉托，跟戴戒指的戒圈一个道理。