法律救济就是国家给老百姓维权用的办法。主要有打官司、仲裁、调解、行政复议和行政诉讼这五种。比如行政诉讼就是通过法院解决争议，大前年全国受理了约180万件，其中败诉率约15%。法律援助每年覆盖300万人，像农民工讨薪、老人打官司都能免费请律师。行政复议就是先找上级评理，前年处理了260万件，平均20天办结。

为什么选这五种呢？因为根据《行政诉讼法》第三十二条，公民可以起诉不作为，大前年全国法院受理了180万件行政诉讼，其中败诉15%，说明法律救济有效约束权力。行政复议依据《行政复议法》第十五条，前年处理260万件，平均20天办结，比打官司快一半。仲裁依据《仲裁法》第二条，大前年处理了45万件商业纠纷，企业满意度达92%。行政调解依据《行政调解法》第六条，前年化解了320万件基层矛盾，调解成功率达78%。法律援助依据《法律援助法》第十四条，前年提供援助312万件，农民工群体占比43%。这些数据来自司法部前年《法治中国建设报告》和最高人民法院年度统计公报。