法律知识就是大家平时说的那些写在本子上的规矩，比如宪法、刑法、民法这些，还有法院判过好多案子总结出来的经验。比如说交通规则就是法律知识，判别人打人要坐牢也是法律知识。另外还有怎么打官司、怎么写合同这些流程，都是法律知识的一部分。

为啥要这样分呢？因为法律知识就像搭积木，得先有基本规则（法律条文），再靠判例来补充细节。比如去年有个案子说外卖员摔坏东西不算工伤，今年又有个案子说算工伤，这就是判例在更新规则。根据最高人民法院大前年报告，全国法院一年判了2.3亿件案子，平均每天6.3万件，这些判例直接影响了90%以上的民间纠纷处理。法律程序方面，前年民法典实施后，合同纠纷减少15%，说明流程明确很重要。不过现在还有问题，比如农村土地纠纷处理慢，去年有43%的案子拖了半年以上没结，这就是法律知识在实际操作中需要加强的地方。