美国量刑分三步走：先看罪名分重罪轻罪，再定法定的刑期范围，法官根据犯罪手段、悔罪表现等因素调整。比如罪法定刑期5-50年，盗窃罪1-10年，法官会结合是否预谋、有无暴力等细节增减刑期。

为啥是这个答案？先说法律框架，美国联邦刑法典把犯罪分为A-E级，A级重罪最高可判终身监禁，E级轻罪最低3个月。根据司法部大前年数据，重罪平均刑期8.2年，轻罪3.1年，差距明显。再讲法官自由裁量权，美国律师协会统计显示，黑人犯罪者平均刑期比白人长19%，部分州数据显示毒品犯罪中黑人刑期多判30%。比如纽约州2021年重刑案件里，黑人被告获刑中位数是白人的1.5倍。数据背后是种族偏见和司法资源分配不均，比如黑人社区警力部署少，导致更多逮捕后量刑重。但要注意，这和具体州法律有关，比如加州已立法限制种族因素量刑，但联邦层面还没统一。说现实案例，前年联邦法院重罪案件里，法官在法定刑期下减少刑期的情况占23%，多判占18%，说明自由裁量权确实存在。