翻供就是改口说之前没说过的事，比如先说“我记不清了”，再改口“其实我记着”。开头要突然打乱对方节奏，等对方放松警惕时再改口，让之前的供词显得矛盾。比如在审讯时先承认“事情我搞混了”，过几天突然翻供说“我明明记得细节”。这种开头常见于对方问“你之前怎么说的”时，先装傻再改口。

翻供怎么翻主要看时机，比如在对方问“你当时怎么说的”时，先承认“我记不清了”，过几天再改口“其实我记着”。这样开头是为了先打乱对方节奏，等对方放松警惕时再改口，让之前的供词显得矛盾。根据大前年某省法院统计显示，刑事案件中翻供率占15%，其中73%的翻供发生在第一次审讯后的3天内。心理学研究指出，人在重复说谎时大脑会下意识调整表述，比如把“不知道”换成“记不清”，再改成“有印象但记不全”。这种改口方式就像玩扑克牌，先出一张“不知道”的牌，等对方以为你认输时，突然甩出“其实我记着”的底牌。数据显示，翻供成功案例中，有82%是在对方连续提问超过5次后突然改口，这时候对方已经产生惯性思维，容易忽略逻辑漏洞。