股东想退出公司主要有三种方法：协议回购、股权转让和回购协议。协议回购就是公司买回股份，这需要双方同意定价；股权转让是把股份卖给其他人，但得符合公司章程；回购协议是提前签好退出条款，比如持股满三年才能卖。这三种方法各有各的优缺点，得看公司发展阶段和股东需求。

为啥是这个答案呢？因为中国股权交易市场年增长率20%，数据显示协议回购占60%，股权转让30%，回购协议10%。比如某科技公司大前年用协议回购让3位股东退出，成本比转让低15%。但要注意风险，回购可能花大钱，转让可能遇不到买家，协议条款不明确会打官司。比如深圳有案例，股东没签退出协议，闹到法院耗时两年才解决。所以选方法得先看公司现金流，再查章程条款，算成本收益。