芝麻酱辅食放多少合适呢放1到2勺就行啦就是一勺大概15克左右二勺30克左右搭配米糊面条都行记得用温水调开不然会结块哦

为啥是这个量呢呢因为芝麻酱热量高啊每100克有600大卡呢放多了容易长胖就是啊比如二勺30克就有180大卡相当于半碗米饭啦而且芝麻酱钙含量也高每100克有200毫克呢放太多钙吸收难还可能伤胃就是啊根据中国居民膳食指南建议宝宝每天吃20克芝麻酱就够啦搭配吃法要讲究啊比如早上配小米粥下午配蔬菜面晚上配苹果泥这样营养均衡又好消化就是啊要是宝宝吃的时候有结块别慌温水多搅两下就行啦

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