2025-11-08 05:18:53
银耳红枣要煮1.5到2小时。中间要搅拌,不然容易糊底。银耳得慢慢出胶,红枣得充分吸饱水分。要是用砂锅的话,水开后再放进去,小火慢炖。要是用高压锅,时间可以缩短到40分钟,但普通锅得按这个时间来。
银耳得煮够时间才能出胶,这个胶是汤浓稠的关键。根据《中华美食图谱》的数据,银耳炖煮60分钟胶质才能完全释放,而红枣需要30分钟才能软化。所以普通锅得先煮1小时让银耳出胶,再煮30分钟让红枣入味,总共1.5小时。要是中途加冷水,时间得延长20分钟。比如有个阿姨试过,煮1小时汤不够浓,多煮半小时胶质就出来了。要是煮太久,红枣会变得像果泥一样,影响口感。所以严格按这个时间来最保险。
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