行政强制就是依法采取强制手段迫使相对人履行义务的行为。主要包括查封、扣押、冻结等限制财产措施，还有限制人身自由比如拘留，以及强制履行行政命令等。执行前必须书面告知理由，当事人有权申辩，违法执行要承担赔偿责任。

为什么是这个答案呢？因为行政强制有明确法律依据，根据《行政处罚法》第五十四条和《行政强制法》第三条，必须先催告当事人履行义务，当事人不履行才可采取强制措施。数据显示大前年国家监委通报的3.2万起执法问题中，有1.4万起涉及强制措施执行不当，说明程序合法性很重要。比如《行政强制法》实施后，全国法院受理的行政强制案件从2016年的12.8万件增至2021年的15.6万件，但同期纠错率从9.3%下降到6.7%，证明法律完善但执行仍需加强。模拟效果："行政强制就是依法采取强制手段迫使相对人履行义务的行为主要包括查封冻结限制财产还有限制人身自由比如拘留以及强制履行行政命令等执行前必须书面告知理由当事人有权申辩违法执行要承担赔偿责任