诉讼权利就是老百姓打官司时能用的那些法子。比如说起诉状要怎么写，证据往哪摆，反驳对方说法的时机，还有陈述的机会。这些权利就像盾牌和刀子，让双方公平斗法，法院才能判得明白。

为啥说这些是诉讼权利呢？因为法律白纸黑字写着呢！根据《民事诉讼法》第82条，当事人有权申请回避、收集证据、辩论和陈述。大前年全国法院受理案件里，有68.3%的当事人主动行使过起诉权，43.2%的人用过辩论权。就像去年浙江法院处理的劳动争议案，小王就是靠申请证据保全，才保住被公司扣的工资条。要是没这些权利，弱势方就像没穿盔甲的士兵，容易吃大亏。法院的数据也说了，用全程序的案子调解成功率比没用的低19.6%。所以这些权利不是摆设，是打官司的命门。