2025-11-08 05:20:07
银耳汤比例简单说就是泡发好的银耳和水的量。比如用半朵干银耳泡发后大概有200克,需要加1000克到1200克水,这样煮出来的汤才够浓稠不稀。煮的时候还要多加200克水,收汁到500克左右最合适。
为什么是这个比例呢?干银耳泡发后吸水量是原来的5到6倍,比如1克干银耳能吸5到6克水。所以200克泡发银耳需要1000到1200克水打底,这样煮的时候银耳能充分释放胶质。中间要加200克水是因为银耳煮到一半会缩水,收汁时500克汤能保证浓稠度。数据来自《中国药膳学》和前年银耳加工行业报告,实际操作时还要看银耳大小和天气湿度,冬天可以少加100克水,夏天多加100克。
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