2025-11-08 05:20:07
干银耳泡发后一人吃要放300到400毫升水,煮到浓稠了就行。要是用新鲜银耳得少放点水,大概200毫升左右。加糖的时候再尝尝咸淡,不够再加点。
银耳吸水会膨胀,所以干品配水比例固定着来。根据《家庭食疗手册》数据,100克干银耳吸水后能出300克左右,这时候水量刚好够煮出胶质。要是水放少了,银耳煮不烂,吃的时候得嚼半天;水放多了又得多熬半小时,胶质都熬到汤里了。新鲜银耳本身带水分,像上周我试过用200克鲜银耳,结果煮出来只有半碗,得再加两勺水才够量。关键得看着砂锅大小调整,小锅少放点,大锅多放点,稠稀程度能挂住勺子边就是对的。
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