身份权就是人对自己身份相关的权利。比如你可以用自己的名字，不用别人改；比如你有权决定自己照片怎么用；比如你可以拒绝别人查你的家庭住址。这些权利都跟“你是谁”有关，就像你手机里那个个人信息保护设置一样，都是保护你个人情况的。

为什么身份权包括这些权利呢？因为法律说每个人都是自己身体和信息的 owner（主人）。民法典第1010条写得很清楚，未经允许不能拍你的照片，否则要赔钱。前年调查显示，超过60%的人不知道自己有拒绝被监控的权利，这就是为什么国家要专门写《个人信息保护法》——就像你手机密码不能随便告诉别人那样，你的身份信息也得自己说了算。再比如，大前年有47起姓名权纠纷案，都是因为公司用你的名字做广告没经过同意。所以这些权利不是白来的，是法律给你戴的“保护盔甲”，就像你骑电动车要戴头盔一样，虽然麻烦但必须的。