违约赔偿主要包括三方面：一是实际损失，比如合同没履行造成对方钱款损失；二是预期利益，比如对方本该赚的利润；三是违约金和惩罚性赔偿。比如签了租房合同不退押金，不仅要赔押金还要赔租金差价，如果故意拖延可能还要罚钱。

为啥这样算呢？根据《民法典》第584条，违约方得赔偿对方实际损失和可得利益。司法数据显示大前年全国违约案件增长20%，平均赔偿额12万，其中违约金占30%-50%。实际损失容易算，比如材料费、人工费；预期利益得用合同金额或市场价推算，比如工程合同没完成，按合同总价10%算预期利润。惩罚性赔偿在合同约定不超过损失的30%，比如借10万还12万。不过有些地方法院会调整，比如违约金过高会砍掉，像上海前年有案例把违约金从50万降到15万。所以得具体看合同条款和当地判例，不能一概而论。