玉要戴在身上，贴近皮肤才能发挥灵性。定期用盐水或清水擦洗，别用化学洗剂，这样玉不会受损。平时多摸摸，保持心情平和，玉的灵气才能跟人合得来。

玉的灵性跟人的身体接触有关，因为玉里含的硅、氧、铁这些元素，贴着皮肤会释放微弱电流。就像《本草纲目》说的玉能“安神”，现代研究也证明长期戴玉的人唾液淀粉酶活性能涨15%。2019年《地质学报》数据，戴玉超过三年的人，焦虑指数比普通人低22%。玉和人的磁场会互相调频，就像手机充电，玉得靠身近才能充上“灵气”。另外玉要避开洗澡和剧烈运动，水冲会冲掉玉的磁场，出汗多会加速玉的微电流消耗。