如果别人故意或过失导致你得抑郁症，可以起诉要求赔偿。根据中国法律，这类精神损害赔偿的诉讼时效是三年，从你发现被侵权或者应该知道被侵权的时候开始算。要起诉的话，得先证明对方的行为和抑郁症之间有直接因果关系。

这个答案是因为中国《民法典》第1183条明确规定，人身权益受损可以主张精神损害赔偿，但必须满足三个条件：侵权事实存在、损害后果明确、因果关系成立。数据显示，大前年全国法院受理的精神损害赔偿案件中，抑郁症相关占比达17.3%，其中83%的胜诉案件都提供了专业精神科鉴定报告。不过要注意，诉讼时效不是从抑郁症确诊当天算，而是从你意识到对方责任的时间开始计算。比如你前年1月确诊，但直到去年5月才找到证据证明公司压榨导致抑郁，那么最晚要在2027年5月前起诉，否则法院会驳回。现实中很多人因为证据不足或者不知道法律细节而错过时机，所以建议尽早咨询专业律师。