雪碧加蜂蜜一般用雪碧100-200毫升配1-2勺蜂蜜就行。蜂蜜别放太多，否则喝完容易肚子疼，但不会中毒。雪碧是饮料，蜂蜜是甜味剂，混合在一起就是普通的甜水，偶尔喝一次没事。

因为雪碧本身含糖量高，每100毫升有34克糖，蜂蜜1勺约20克糖，混合后总糖量可能达到每100毫升200克以上，超过一般建议的每日摄入量（50克）。比如雪碧200毫升+2勺蜂蜜，总糖量就是68+40=108克，接近每日上限。但蜂蜜的果糖含量比雪碧低，加上雪碧的酸性能促进消化，所以最多只会拉肚子，不会像误食强酸中毒那样危险。不过肠胃不好的人，喝完半小时到一小时后可能会出现腹痛、恶心，这时候就得停喝。数据来源：中国营养学会《居民膳食指南》、雪碧产品说明书。