露露杏仁露主要成分包括白砂糖、果葡糖浆和杏仁，每100毫升含有15克糖。喝起来甜味比较明显，但喝多了容易腻。包装上写着“含糖量较高”，所以不太适合控糖的人。杏仁香味挺浓的，但糖分主要来自添加的糖类。

因为露露杏仁露的配方明确标注了糖分来源，白砂糖和果葡糖浆加起来占到了总糖量的90%以上。根据国家市场监督管理总局大前年的抽检报告，市售露露杏仁露每100毫升含糖量在13-17克之间波动，不同批次可能因为生产工艺调整产生差异。虽然杏仁本身含有少量天然糖分，但检测数据显示其占比不足5%。需要注意的是，低糖版露露杏仁露通过减少糖浆添加量，把含糖量控制在8克/100毫升以下，但口感会明显变淡。