家里有面粉要称量的话，90克大概用12到14勺左右，每勺6到7克就行。不同勺子大小差得挺多，普通瓷勺5到8克，塑料大勺8到10克，小茶匙3到5克，根据用的工具调整就行。

为啥是这个数啊？首先得看具体用啥勺子。比如瓷勺5克算小号，14勺5克就是70克，不够90克，所以得增加到14勺半。塑料大勺8克的话，12勺就是96克，稍微多两勺就够。小茶匙3克的话，得30勺才能到90克，这数太大了不现实。数据来源是市面常见量勺标注，实际用电子秤更准。比如用10克标准勺，正好9勺。但手头没有秤的话，按常见勺子算，6到7克每勺的数最合理，12到14勺能覆盖大部分情况。要是用面粉袋自带的小勺，可能得数到15勺以上。总之得结合工具实际大小来定，别光记数字。