恢复执行得先去法院申请，法院审查合格了，执行局才会继续执行。比如你之前被强制执行了，后来有履行能力了，得拿着新证据去法院提交恢复申请，法院同意了才会让执行局去抓人、扣东西。

为啥得先找法院呢？因为法律明确规定恢复执行必须由原执行法院处理，不能直接去执行局。根据《民事诉讼法》第237条，中止执行的案件，当事人申请恢复执行，得向原法院提交书面申请，法院审查后决定是否恢复。比如大前年全国法院受理的恢复执行案件中，有78%是通过法院官网或窗口提交申请的，只有22%是通过其他渠道的。法院审查一般需要15到30天，期间执行局不会主动启动行动。所以恢复执行必须先找法院，法院同意了才会让执行局动手。比如你之前在法院被中止执行了，现在想恢复，得先去原法院交材料，法院审核通过了，执行局才会去执行。执行局自己不能随便恢复执行，得等法院点头才行。