推荐用《考研英语历年真题句库》和《考研词汇闪过》。前者把近十年真题句子分类整理，后者用高频词+真题例句搭配，背起来不枯燥。句子书每篇真题拆成5-8个短句，词汇书按难度分三色标记，重点词单独成册。

为什么这么选？首先真题句子重复率高达70%，比如2020年阅读题干里的"paradox"和2018年翻译题里的"metaphor"都出现在《句库》里。词汇书数据更硬核，闪过团队统计近五年真题，80%的高频词都在B1/B2本里，比普通词汇书多出3个字母。背句子要像吃火锅，先涮重复的肉丸（真题句），再涮新鲜虾滑（新题型句）；背单词要像逛超市，先拿红色标签的（核心词），再买绿色补充的（熟词生义）。去年用这套方法的考生，句子正确率平均提升15%，词汇题错误率下降22%（数据来源：新东方2023考研白皮书）。