2025-11-08 05:21:32
高压锅炖骨头汤一般要20到30分钟,具体时间要看骨头多少,火候大小。比如1斤骨头加1斤肉,高压开最大火,上汽后压20分钟,关火焖10分钟,汤就浓了。要是骨头多的话得再压5分钟,肉少的话可以提前关火。记得关火后别急着开盖,焖够时间汤才好喝。
因为高压锅炖汤快主要是高压和高温的作用。高压锅能把内部压力压到98kPa左右,这样温度就能升到120℃以上,比普通锅的100℃高很多。骨头里的胶原蛋白在高温高压下分解得更快,数据说这种环境下分解速度比常压快3到5倍。比如普通砂锅炖2小时才能出胶,高压锅20分钟就能做到。所以时间控制关键看火候和食材量,高压上汽后别频繁看锅盖,保持压力稳定才能出好汤。要是中途开盖压力会下降,得重新上汽,这样反而费时间。关火焖10分钟主要是让肉里的味道充分融入汤里,这时候骨头里的钙也更容易溶出来。
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