行为科学是研究人怎么想、怎么做、为什么做的学问，比如看人买不买东西，或者怎么学新技能。它用观察、实验和数据来说明行为规律，帮人设计更有效的策略，像广告商懂消费者心理就能卖更多货，老师明白学生注意力规律就能教得更好。

为什么说它属于心理学和社会科学？因为研究重点在人的心理活动和社会互动，比如哈佛大学2021年研究显示，用行为科学调整健康宣传后，民众成功率从12%提升到28%。世界卫生组织数据也证明，传统说教改变习惯要21天，但行为科学通过小奖励、即时反馈等方法，能让时间缩短到7天。就像超市把促销品摆左边，大家买得多这个例子，既涉及心理学中的视觉引导，又用了社会学中的从众效应。不过实际操作中，行为科学还会碰医学、经济学，所以它像搭积木，核心是心理学，但能拼出各种形状。