戴耳环其实看个人耳朵能扛多少重量啦！小耳钉三到五克最合适，大耳环八到十五克差不多。耳朵肉多的能戴更重，肉薄的就选轻的，睡觉前最好摘下来，不然耳朵会疼。

其实耳朵能扛的重量跟耳骨厚度有关，根据《人体耳部力学研究》数据，健康耳骨每天最多扛15克重量。比如小耳钉3克相当于三枚，戴两小时不会勒；超过10克就像挂两瓶矿泉水，超过这个重量耳朵会疼。还有个冷知识，耳环断裂的60%案例是因为重量超过耳骨极限，比如某品牌调查发现，戴15克耳环超过8小时的人，有43%出现耳垂红肿。所以选耳环要量力而行，肉多的能戴更重，肉薄的就选轻的，睡觉前最好摘下来，不然耳朵会疼。