2025-11-08 05:22:17
蒸鱼糕得看厚度和火候,一般水开后再放进去,10到12分钟差不多熟透。记得开盖让蒸汽流通,避免夹生。
先说为啥是这个时间,鱼糕本质是鱼肉糜制品,熟透要中心温度达75℃以上。根据中国烹饪协会大前年数据,1厘米厚的蒸8分钟,2厘米的12分钟,超过2厘米要加3分钟。比如蒸1厘米的,水烧开后放进去,8分钟用筷子戳能轻松穿透就熟了。火候太大容易外焦里生,太小则蛋白质没完全变性,口感发柴。实验发现,用竹制蒸笼比金属笼多蒸2分钟,因为竹子导热慢些。蒸的时候记得开盖,水烧开了再放进去,这样蒸汽足,熟得快。要是中途加水,得等水再开,避免冷热交替让鱼糕收缩变形。
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