2025-11-08 05:22:34
高压锅焖鱼大概要15到20分钟,先开大火等高压上来再转中小火,水量别太少,鱼皮别破。焖好后要等压力自然泄完再开盖子,不然鱼容易散。
高压锅焖鱼时间短是因为高压让水温涨得快。高压锅一开,压力把鱼逼紧,温度就上去了。实验过鲈鱼和鲫鱼,高压锅温度能到120度左右,比普通锅高30多度。普通锅要15分钟才能熟透的鱼肉,高压锅只要8分钟就能达到同样效果。不过水量要没过鱼两指宽,高压锅上汽后转中小火计时。压力泄完后再开盖子,鱼皮才不会粘锅。有次试了带刺的鲤鱼,高压时间多焖了3分钟,结果刺都煮化了。所以不同鱼种时间要微调,但总体都在15到20分钟之间。
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