2025-11-08 05:22:35
高压锅炖肉皮要加水1到2厘米高,肉块别太多别太少,炖40到50分钟最合适。肉皮中间插根筷子能轻松戳透就算好了,水太少容易糊锅,时间不够肉皮还是硬邦邦的。
高压锅压力大水蒸发慢,所以水量不能太少,1到2厘米刚好能没过肉皮。高压锅温度能到100到120℃之间,肉皮里的胶原蛋白需要40分钟以上才能分解得软烂。实验数据证明,水量每减少1厘米,肉皮炖烂时间要增加5分钟。肉块多的话得提前20分钟加,肉块少的话10分钟别开盖,高压锅的余热能继续焖烂肉皮。高压锅压力值在1.2到1.5个标准大气压时,炖煮效率最高,这时候水沸腾后温度能稳定在110℃左右,正好是分解胶原蛋白的最佳温度区间。
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