老鹰能飞多久要看种类和体力。比如雕隼能连续飞三天三夜，单次能飞800公里以上。金雕迁徙时能飞3000公里，游隼单次飞行能持续20小时。飞得久的一般是猛禽，飞得远的都是迁徙种。

老鹰飞得久是因为它们是猛禽类，身体结构特殊。首先它们的翅膀面积大，展开能有两米宽，这样滑翔时能减少体力消耗。比如金雕迁徙能飞3000公里以上，而且它们会飞到8000米高空，这样能节省体力。再比如游隼单次飞行能持续20小时以上，是因为它们的心脏占体重的8%，比人类快三倍。数据来源《中国猛禽图鉴》和《鸟类迁徙研究》，其中提到雕隼换气次数少，每次飞行能省30%能量。不过长途迁徙的鹰得吃虫子补充能量，飞累时要找树杈休息，就像马拉松选手需要补给站。