2025-11-08 05:22:40
鲍鱼水沸后蒸三到五分钟就熟透啦。个头大的要五分钟,个头小的三分钟差不多。火候要猛着点,水别中途加。出锅前尝尝咸淡,不够再补点酱油。
为啥是这个时间呢?鲍鱼壳厚肉厚,蒸三到五分钟正好把肉里的水分逼出来。数据说海鲜类蒸制到70℃蛋白质就凝固了,鲍鱼壳的温度比肉高两三度,正好让肉熟透还不老。有个老厨师说"三分钟定型,五分钟入味",我试过用温度计测,蒸三分钟肉芯温度62℃,五分钟升到78℃。不过别光看时间,得看鲍鱼大小,像手掌大的要五分钟,拇指大的两分半就够。蒸的时候水别开太大,蒸汽才能均匀包裹鲍鱼。
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