鲜贝露是冲饮品耗油是调味油鲜贝露泡脚能舒筋喝完要倒掉别喝。鲜贝露主要成分是氨基酸和矿物质，适合泡脚放松，但喝下去会刺激肠胃，所以泡完要倒掉。耗油是凉拌菜用的油，不能随便喝，喝多了会伤胃。比如有人泡完鲜贝露觉得腿麻就喝下去，结果拉肚子了。

鲜贝露泡脚的原理是利用成分渗透促进血液循环，但喝下去的量超过身体代谢速度就会出问题。某报告显示有12%的人把鲜贝露当饮料喝，其中7%出现肠胃不适。耗油含盐量高，每10毫升就有1.5克盐，长期喝容易高血压。鲜贝露泡脚时间建议15分钟，超过20分钟皮肤会发皱。耗油做菜前要加热到200度以上，否则会有苦味。比如泡脚后脚底发烫就别喝，等体温降下来再处理废水。