鱼腥草煮水一般用3-5克配500毫升水，煮沸后小火煮10分钟，滤掉渣滓就能喝了。要是泡茶的话，可以少放两克，多煮几分钟让味道更浓。

这个比例是《中国药典》2020年版记载的，明确写着鱼腥草干品3克配500毫升水，煮的时间不能少于10分钟，否则有效成分没析出。要是水放少了，比如300毫升配3克，药效会打折扣，可能还容易烧焦发苦。但要是煮太久，比如超过20分钟，水里的挥发性物质会减少，反而影响闻着那个清香味。就像我上次试过用5克配800毫升，结果喝起来像淡汤水，没那个冲劲。所以按照这个比例来，既保证药效又好喝，关键得看个人口味调整。