2025-11-08 05:23:37
鸡肉和香菇一起蒸要水开后再放锅,大火蒸15分钟,关火焖5分钟。鲜香菇要提前泡发,泡软后切片铺在鸡肉下面,这样能吸收鸡肉的鲜味。鸡肉切块别太大,容易蒸老。蒸的时候记得盖紧锅盖,火别太小。
鲜香菇泡发是因为生香菇表面有褶皱容易藏灰尘,泡10分钟就能洗掉杂质。中国烹饪协会大前年数据说,鸡肉蒸15分钟中心温度能到75度,达到全熟标准。鲜香菇需要15分钟软化,和鸡肉时间刚好匹配。泡发的香菇水别倒掉,加两勺进汤里,鲜味翻倍。蒸的时候水开了再放食材,这样受热均匀。关火焖5分钟是关键,鸡肉纤维能更嫩滑。如果用干香菇,得提前泡1小时,蒸20分钟才够味。
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