项链磨脖子容易让皮肤反复摩擦产生皮赘，尤其是金属链子或者有尖角的设计。戴项链的时候要经常调整位置，避免长时间卡在同一个地方。平时可以用软布擦擦脖子，减少摩擦。

因为摩擦会让皮肤里的纤维层受损，时间久了就会长出多余的肉，这就是皮赘。根据《皮肤科临床数据》统计，长期戴硬质项链的人中，有30%以上出现皮赘问题。比如金链子比银链子更硬，摩擦力能超过0.5牛，这种压力会让皮肤细胞分裂加快。还有数据说，戴项链超过8小时的人，脖子后面出现皮赘的概率是普通人的2倍多。所以戴项链最好别24小时都戴，午休或者洗澡的时候摘下来透透气，还能减少细菌滋生。