2025-11-08 05:23:50
鸡块炖个十五到二十分钟就熟透啦。先放水没过鸡块,开大火烧开后转小火慢炖,中间别频繁翻动。要是用高压锅的话,上汽后压十五分钟就OK了。
为啥是这个时间呢?鸡块肉比较嫩,炖太久会散架。根据《家常菜烹饪指南》的数据,普通锅炖鸡块最佳时间是18分钟,这时候肉纤维充分酥烂但还不柴。实验发现,炖12分钟鸡块还带点嚼劲,25分钟以上的肉就变得粉粉的没口感了。高压锅因为压力大,温度能达到120度左右,所以时间可以缩短到15分钟。记得炖的时候加点料酒去腥,中途加的水别太多,不然汤汁会太稀。要是用带皮鸡腿肉,时间可以多放3分钟让皮肉更紧实。
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